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标题: 独家方创 - 冲绳简朴的早餐 [打印本页]

作者: 家在北平 时间: 2014-1-15 10:50:17 标题: 独家方创 - 冲绳简朴的早餐

酒店住店客人，每位一千二百五十日元，简单，实惠，味道挺好，关键是：健康。

作者: 家在北平 时间: 2014-1-15 10:50:48

早晨的顶楼，景色不错

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作者: 家在北平 时间: 2014-1-15 10:51:02

大酱汤漱口

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作者: 家在北平 时间: 2014-1-15 10:51:22

素的头盘

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作者: 家在北平 时间: 2014-1-15 10:51:43

面包，自制的

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作者: 家在北平 时间: 2014-1-15 10:52:08

蔬菜 + 沙拉酱

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作者: 家在北平 时间: 2014-1-15 10:52:40

餐桌上的浪。。。漫

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作者: 家在北平 时间: 2014-1-15 10:53:15

基本都是素的。。健康最重要

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作者: 狼行无双 时间: 2014-1-15 10:53:42

家在北平发表于 2014-1-15 10:51
大酱汤漱口

汤看着不错啊

作者: 家在北平 时间: 2014-1-15 10:54:03

黑色的是海草或者海藻类的食物，腥味儿比较浓，加了白醋中和后挺爽口

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作者: 狼行无双 时间: 2014-1-15 10:54:26

北平哥，没有肉:'(

作者: 家在北平 时间: 2014-1-15 10:54:38

其实，也有肉，就是不爱吃了，素的比较好，肠胃的负担小

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作者: 家在北平 时间: 2014-1-15 10:55:02

就算是主食了

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作者: 家在北平 时间: 2014-1-15 10:55:31

依旧是老几样儿

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作者: 家在北平 时间: 2014-1-15 10:55:58

鸡蛋制品还是不错，最起码，新鲜

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作者: 家在北平 时间: 2014-1-15 10:56:21

水果，也很新鲜

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作者: 家在北平 时间: 2014-1-15 10:56:58

最后，自制的酸奶，很酸，要加糖才好吃

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作者: 家在北平 时间: 2014-1-15 10:57:38

看看冲绳人民的平均居住面积，心里很是平衡。

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作者: 家在北平 时间: 2014-1-15 10:58:30

狼行无双发表于 2014-1-15 00:54
北平哥，没有肉

有，没有吃。肠胃受不了了，龙虾还在消化中。。。

作者: 家在北平 时间: 2014-1-15 10:58:47

狼行无双发表于 2014-1-15 00:53
汤看着不错啊

基本都是正宗的

作者: 狼行无双 时间: 2014-1-15 11:07:10

家在北平发表于 2014-1-15 10:58
有，没有吃。肠胃受不了了，龙虾还在消化中。。。

哈哈，不过我没肉真不行，我必须吃肉，那个汤看着貌似很营养的感觉，我也喜欢

作者: yayaya 时间: 2014-1-15 11:48:35

不简朴了。只喜欢面包。

作者: wwwb 时间: 2014-1-15 13:10:36

家在北平发表于 2014-1-15 10:57
看看冲绳人民的平均居住面积，心里很是平衡。

哈哈我也平衡了

作者: wwwb 时间: 2014-1-15 13:10:42

家在北平发表于 2014-1-15 10:57
看看冲绳人民的平均居住面积，心里很是平衡。

哈哈我也平衡了

作者: 家在北平 时间: 2014-1-15 13:41:19

wwwb 发表于 2014-1-15 03:10
哈哈我也平衡了

日本人的居住面积的确乏善可陈

作者: kaiserfrom 时间: 2014-1-15 16:41:59

家在北平发表于 2014-1-15 10:51
素的头盘

日本的早餐，还是受西餐影响比较大。
国内的基本上还是稀饭、豆浆、油条、包子为主.

作者: kaiserfrom 时间: 2014-1-15 16:43:28

家在北平发表于 2014-1-15 10:53
基本都是素的。。健康最重要

早餐素的更健康，有利于调整肠胃。一天都舒坦！

作者: 家在北平 时间: 2014-1-15 16:46:34

kaiserfrom 发表于 2014-1-15 06:41
日本的早餐，还是受西餐影响比较大。
国内的基本上还是稀饭、豆浆、油条、包子为主.

日式的早餐经常有米饭,咸菜,烤鱼,酱汤,纳豆和新鲜蔬菜....

中国的早餐,相对热量比较低一些.

作者: neptuno 时间: 2014-1-15 16:46:49

看着相当清淡啊，看来北平兄最近在陶冶情操 ;P

作者: kaiserfrom 时间: 2014-1-15 16:48:22

家在北平发表于 2014-1-15 16:46
日式的早餐经常有米饭,咸菜,烤鱼,酱汤,纳豆和新鲜蔬菜....

中国的早餐,相对热量比较低一些.

特别喜欢喝牛奶、吃面条、外带油炸的小东西。

作者: 家在北平 时间: 2014-1-15 16:48:56

kaiserfrom 发表于 2014-1-15 06:41
日本的早餐，还是受西餐影响比较大。
国内的基本上还是稀饭、豆浆、油条、包子为主.

有些朋友,说每个月一天的清肠会感觉很舒服.

适当的素食和轻食,对健康无疑是有好处的.我们的问题是肉质不健康,蛋白质集中摄入,而蔬菜又不足够新鲜和健康,这些因素叠加起来就很可怕了,谁的肠胃也不是铁打的,都会受不了的.

作者: 家在北平 时间: 2014-1-15 16:49:59

neptuno 发表于 2014-1-15 06:46
看着相当清淡啊，看来北平兄最近在陶冶情操

也不是,应该控制口欲,减少不良蛋白质的摄入才是.

作者: 家在北平 时间: 2014-1-15 16:50:47

kaiserfrom 发表于 2014-1-15 06:48
特别喜欢喝牛奶、吃面条、外带油炸的小东西。

原来也很喜欢牛奶,而且放很多的白糖...现在油炸的基本不吃了

作者: kaiserfrom 时间: 2014-1-15 16:52:48

家在北平发表于 2014-1-15 16:50
原来也很喜欢牛奶,而且放很多的白糖...现在油炸的基本不吃了

还记得在静冈县，牛奶特别好喝，加上白糖，特有满足感。
满足感是对美食很高的一种赞誉，如今很难找到这感觉了！

作者: 安安小猪 时间: 2014-1-15 22:00:26

[s:95]幸福的北平哥哥又献佳作。。赞！
日本的美食，太赞！！！
很给力，感谢分享！！！[s:95]

作者: 家在北平 时间: 2014-1-15 22:06:23

kaiserfrom 发表于 2014-1-15 06:52
还记得在静冈县，牛奶特别好喝，加上白糖，特有满足感。
满足感是对美食很高的一种赞誉，如今很难找到这 ...

很会享受啊!

作者: 家在北平 时间: 2014-1-15 22:07:08

安安小猪发表于 2014-1-15 12:00
幸福的北平哥哥又献佳作。。赞！
日本的美食，太赞！！！
很给力，感谢分享！！！

后面一句话,希望永远不再看见.

作者: 安安小猪 时间: 2014-1-15 22:08:10

;PYES，SIR。。帅哥。。

作者: 安安小猪 时间: 2014-1-15 22:08:39

感谢幸福北平哥哥的慷慨给分，谢谢！[s:95]

作者: 韩芮希 时间: 2014-1-16 07:37:59

大哥，怎么没有撒西米啊？

作者: 家在北平 时间: 2014-1-16 07:59:28

韩芮希发表于 2014-1-15 21:37
大哥，怎么没有撒西米啊？

兄弟好!没有看见啊...不能啥都吃,容量有限

作者: 韩芮希 时间: 2014-1-16 08:10:05

家在北平发表于 2014-1-16 07:59
兄弟好!没有看见啊...不能啥都吃,容量有限

有段时间，吃金枪鱼，感觉很是不错

也没有看到寿司啊，改吃吐司了。嘿嘿低热量，健康生活啊:a40

作者: 韩芮希 时间: 2014-1-16 08:10:10

家在北平发表于 2014-1-16 07:59
兄弟好!没有看见啊...不能啥都吃,容量有限

有段时间，吃金枪鱼，感觉很是不错

也没有看到寿司啊，改吃吐司了。嘿嘿低热量，健康生活啊:a40

作者: 家在北平 时间: 2014-1-16 08:59:04

韩芮希发表于 2014-1-15 22:10
有段时间，吃金枪鱼，感觉很是不错

也没有看到寿司啊，改吃吐司了。嘿嘿低热量，健康生活啊

有寿司,可是小弟俺不爱吃...主要是因为好的内容少

作者: 韩芮希 时间: 2014-1-16 09:01:11

嗯
也是

金城保寿是冲绳的好像，我以前干的日本料理的师傅，就是师从于他

作者: 家在北平 时间: 2014-1-16 09:05:25

韩芮希发表于 2014-1-15 23:01
嗯
也是

肃然起敬

作者: 韩芮希 时间: 2014-1-16 09:07:20

家在北平发表于 2014-1-16 09:05
肃然起敬

:a40
准备出门，去公司了

天津还是大阴天，先下了

作者: 家在北平 时间: 2014-1-16 09:55:48

韩芮希发表于 2014-1-15 23:07
准备出门，去公司了

天津还是大阴天，先下了

祝好,再见!

作者: iorizhou 时间: 2014-1-16 14:07:07

我猜是洲际酒店;P

作者: 从不寂寞烦恼 时间: 2014-1-16 15:23:18

家在北平发表于 2014-1-15 13:41
日本人的居住面积的确乏善可陈

人多地方太小没办法.所以动足脑筋追求细节

作者: 家在北平 时间: 2014-1-16 20:07:06

从不寂寞烦恼发表于 2014-1-16 05:23
人多地方太小没办法.所以动足脑筋追求细节

不动脑子真是不行啊。

作者: 家在北平 时间: 2014-1-16 20:08:50

iorizhou 发表于 2014-1-16 04:07
我猜是洲际酒店

是DAIWA ROYNET HOTEL

作者: 从不寂寞烦恼 时间: 2014-1-17 11:18:39

家在北平发表于 2014-1-16 20:07
不动脑子真是不行啊。

印度人说贫穷的人是最聪明的就是这个道理,逼着你去动脑筋.不过像美国人那样先天条件好还肯动脑筋的确实不容易

作者: 家在北平 时间: 2014-1-17 12:14:56

从不寂寞烦恼发表于 2014-1-17 01:18
印度人说贫穷的人是最聪明的就是这个道理,逼着你去动脑筋.不过像美国人那样先天条件好还肯动脑筋的确实不 ...

各个生存环境下都有聪明和笨的.但是像在非洲,情况就有所不同了.南美人也是一例.

作者: 从不寂寞烦恼 时间: 2014-1-17 13:18:39

家在北平发表于 2014-1-17 12:14
各个生存环境下都有聪明和笨的.但是像在非洲,情况就有所不同了.南美人也是一例.

那些人太懒了,大概跟地方热也有关系

作者: 家在北平 时间: 2014-1-17 15:44:29

从不寂寞烦恼发表于 2014-1-17 03:18
那些人太懒了,大概跟地方热也有关系

说的是.

作者: 菜帮子 时间: 2014-1-20 14:32:30

感谢分享！

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