手表上弦的问题！

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8月份买了块名士手表，一直带着都很好，由于每天带，也没上弦，但是这几天没带，就停了，想上弦，发现竟然转不动，按理说，1个月都没上过弦，动力应该没了，怎么会转不动呢，我是顺时针转的，各位名士手表的大大们，麻烦告知一下，是需要拔出来以后上弦，还是说，需要往下转几圈以后，然后再往上上弦啊，很纠结！！！